jak poznać

[...] i spóbować go poznać a nie po pierwszym treningu stwierdzać że to bandzior którego lepiej zostawić samego sobie, jeśłi by sie okazało że jest szansa na to ze sie zmieni to jakoś o to zadbać żeby tak sie stało Co do przerostu formy nad treścią w tradycyjnych to zwykl ejest to na pokaz, przed maluchami bo dzieciakom się to prydaje, poza tym [...]

Kiedyś na kursie instruktorskim, trener kadry zapaśniczek powiedział coś co mi na lata zapadło w pamięci - sport jest dla ludzi agresywnych - co myślicie o tym? Myślę ,że to nie prawda. Według zasady tego trenera osoby nie agresywne nie mogą uprawiać sportu? Sport jest dla wszystkich. Obojętne czy to sztuki walk ,czy gra w piłkę nożną. Jak ktoś [...]

Tamtego nie biorę wziąłem tylko 2 czy 3 razy i to wszystko. Obecnie biorę tylko to co w pierwszym poście pisałem. Spoko jako urazy tego nie biorę :) Właśnie dlatego założyłem tu ten temat, żeby poznać jak najwięcej opinii :)

Warzywa nie są tak uniwersalne pod tym względem jak mięso, mieszanki masz różne i też możesz je lekko podgrzać ze znikomymi stratami, a możesz je wysuszyć tak, że stracą połowę swojej masy, też rodzaj ma znaczenie, bo mniej wody bedzie tracił np. kalafior, marchew czy fasola, a dużo więcej np. cukinia. Najlepiej gdybyś warzył przed obrobka, wtedy [...]

Hyh no co fakt to fakt ale po to zalozylem bo poznac jak najwiecej opini wiec narazie czytam spokojnie

I po czym poznac że deca to deca???? jak to sie odczuwa gdy zaczyna klepać??

Prosze wybaczyc, juz tlumacze: Wyczytalem gdzie, ze robiac 40-50 min aerobow, jak to zwykle bywa podnosimy temperature ciala, cisnienia, bicie serca, wszytko by spowodowac spalanie tluszczu. Nie napisalem nic o miejscowym spalaniu. Chodzilo mi konkretnie, ze po tych 40-50 minutach aerobow, robiac 5-10 min rozpietek (maks. powtorzen - 30 sek - [...]

Prosze wybaczyc, juz tlumacze: Wyczytalem gdzie, ze robiac 40-50 min aerobow, jak to zwykle bywa podnosimy temperature ciala, cisnienia, bicie serca, wszytko by spowodowac spalanie tluszczu. Nie napisalem nic o miejscowym spalaniu. Chodzilo mi konkretnie, ze po tych 40-50 minutach aerobow, robiac 5-10 min rozpietek (maks. powtorzen - 30 sek - [...]

Jak chcesz poznać czy wynik jest dobry, to wklej wyliczenia. Masę mięśniową budować. można z niskiego poziomu tkanki tłuszczowej, a nie 19%.

[...] oczywiście) - to każdy potrafi. Cieszę się, że Paweł nie zawraca sobie głowy rozpamiętywaniem porażki i z tym większym zapałem wziął się do pracy. Po tym własnie poznać wielkiego wojownika. Ciekawa, choć póki co bardzo enigmatyczna, informacja o propozycjach treningów zza granicy. Trzymam kciuki, by wyszło jak najlepiej (i z najlepszymi).

A jak chcesz się laskom podobać, to popracuj nad charakterem Oczywiście charakter tak, ale jak przyciągniesz jej uwagę wyglądając zapuszczony? ;) By chciała Cię poznać musisz lepiej wyglądać, tyle z tej mojej filozofii :D

a wracajac do zmacka ;) ... Jestem z gdyni... jakbym chcial to jak mam poznac jakas technike bas3? "Racja silniejszego zawsze lepsza bywa" SFD FIGHT CLUB

no cóż, na ogół tak jest, że umawia sie milion tysięcy ludzi, a przychodzi garstka... mam nadzieje, że następnym razem frekwencja już dopisze chciałam tylko powiedzieć, że jak weszliśmy z Dudkiem na siłke, to zajęliśmy wszystkie sztangi i że Dud bierze więcej na bica, niż ja na klate super było sie poznać

[...] bo od działania enzymów drożdży i baterii z zakwasu, zmienia się wygląd mąki na bardziej "aksamitny" i chleba po upieczeniu. Jeśli nie ma tego połysku, to znaczy, że poszli jakoś na skróty i może zakwas jest w składzie, ale chleb rósł za szybko i ten zakwas go nie przerobił, jak należy. To tak z moich obserwacji przy pieczeniu. Zmieniony przez [...]

spoko panowie kazda opinia jest dla mnie wazna. Kazdy ma inne doswiadczenia i wiedze. TYle zdan ilu ludzi:) Jak z tymi fotami bo mam juz towar chcialbym poznac wasze zdanie czy to bedzie dzialac i wrzucic pare fotek. Piszcie dalej moze cos ustalimy razem bez zbednych spinek

nie wydaje mi się,a jak chcesz mnie poznać to nic prostszego zerknij w galerie zdjęć na ecss.pl,albo przyjedż na zawody 28 stycznia do Łodzi to z pewnością będziesz miał okazję.

Jak uwazasz,ale zawsze warto lepiej wygladac niz sie wyglada. Choc nie mialem przyjemnosci poznac i nie mam pelnego obrazu. Pamietaj ze fit to nie tylko dolna czesc ciala. POWODZENIA

By określić, która wartość może być bardziej prawdopodobna wypadałoby poznać sposób liczenia jak i więcej info o tobie - ankieta działu odchudzanie.

> t0pek poczytaj trochę Czytalem :) znaczy doczytalem. miod site:sfd.pl na googlach i ogien :) > miód polecamy prosto z zaufanej pasieki A jakos mozna poznac gatunkowo dobry miod? Nie mam zaufanej pasieki :-/ moze cos wysylkowo? > ile na low carb zależy jak rozdzielisz ww nikt tu nie jest > wróżką Zaczalem rozrabiac miod (lyzeczka) w [...]

[...] I weż pod uwage ze nie wkleiłem zadnej gęby nie napisałem hehehe po prostu chce poznac Twoja teorie która dla mnie jest albo brakiem wiedzy albo nieprzemyslanym postem albo jakims błedem..I jaka jest szansa na to jak Ty to nazywasz nie wyzerowaniem wlasnego testa? Jakies badanie? Moze wlasne doswiadczenie? Jestem bardzo zainteresowany ta [...]